【身體繪本課程】

身體繪本幫助孩子了解人體的基本構造，例如五官、四肢、內臟的功能等，讓孩子對自己的身體有更清楚的認識，增強自我意識。 

透過繪本，孩子可以學習基本的健康與衛生習慣，如洗手、刷牙、均衡飲食、運動等，從小養成良好的生活習慣，促進健康成長。 

成長過程中，孩子的身體會發生變化，如乳牙掉落、身高增加等，身體繪本能幫助孩子理解這些變化是自然的，減少對未知的焦慮與恐懼。 

一些身體繪本會介紹「身體界限」與「隱私部位」，讓孩子學習分辨哪些行為是可以接受的，哪些是不應該發生的，提升孩子的安全意識，避免受到不當對待。 

孩子有時難以用語言表達身體的不適，例如「肚子痛」、「頭暈」，身體繪本可以幫助他們學會描述身體感覺，使家長或老師能更快理解並提供適當幫助。 

透過繪本，孩子能理解每個人的身體都是獨特的，學習欣賞自己的身體特徵，減少外貌焦慮，建立健康的自我形象與自信心。